CÓMO FUNCIONA NUESTRO ASOMBROSO CEREBRO



       En este artículo y los próximos exploraremos nuestro asombroso cerebro, ya que conociendo su estructura y las funciones cerebrales, nos conoceremos mejor a nosotros mismos y podremos darnos cuenta, por ejemplo, cómo cosas tan minimizadas socialmente como el estrés, las drogas, el alcohol, el cigarrillo y algunas tecnologías, pueden deteriorar nuestro cerebro y sus funciones y arruinar nuestra salud en general. Tomar conciencia es el primer paso para poder intervenir en nuestra calidad de vida.

El cerebro es el órgano del pensamiento y nos conecta con el mundo externo por medio de los Sentidos, y con el resto del cuerpo,  a través del Sistema Nervioso Autónomo.

El Sistema Nervioso Central está formado por el TRONCO CEREBRAL del cual continúa la médula espinal. Entre las funciones del Tronco Cerebral están:
·       controlar el funcionamiento automático de los órganos internos: pulmones, intestinos, etc.,
·       mantener el ritmo vigilia-sueño.

Ya dentro del cerebro se encuentra el SISTEMA LIMBICO. Entre sus funciones están:
Controlar:
·       las emociones,
·       la percepción del tiempo,
·       la sexualidad,
·       la memoria a largo plazo,
·       el ánimo, y
·       el hambre.

Cubriendo todo el cerebro está la CORTEZA CEREBRAL, que es la parte más desarrollada del mismo. El hombre tiene en la Corteza Cerebral estructuras que son netamente humanas y que nos permiten tener:
·       el pensamiento abstracto,
·       el lenguaje,
·       la ética, y
·       la moral.

¿Se entiende por qué la importancia de conocer nuestro cerebro y sus funciones y las cosas que pueden deteriorarlo? Como decía Sócrates: “Conócete a ti mismo, porque una vez que te conozcas, podrás aprender a cuidar de ti”.
En la próxima entrega seguiremos explorando nuestro maravilloso cerebro.
¡Siempre por tu bienestar!

Lic. Lucila Barbero de Bermúdez
Coach Ontológico Profesional
EsPACio PAC - Desarrollo personal y Calidad de Vida
lucila.barbero@gmail.com
Ilustración Willy Bermúdez

 Este artículo fue publicado en el Suplemento del Vecino del diario La Auténtica Defensa de la ciudad de Campana, Buenos Aires, Argentina, el sábado 9 de agosto de 2014.

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